Beneficios
- A reflexologia reduz o stress e induz um estado de relaxamento profundo.
Não se pode evitar o stress. Vivemos constantemente sob stress. A organização mundial de saúde afirma que pelo menos 75% das doenças são provocadas pelo stress. Apesar de se falar tanto dele não é nada comparado ao stress vivido pelos nossos antepassados que viviam em pleno stress, em que num pequeno grupo poucos eram os que chegavam ao fim do dia. Viviam com a preocupação constante de serem devorados por algum animal feroz. A reflexologia ajuda a reduzir o stress ao estimular as terminações nervosas dos pés, cerca de 7200. Contudo, depende da forma como se aplica o tratamento, talvez devesse ser feito de uma forma tranquila para tentar transmitir isso ao paciente. Contudo inteligente seria se tratássemos da causa ao mesmo tempo…
- Melhora a circulação sanguínea
É vital que a circulação se faça da melhor forma, uma vez que o sangue leva a todas as células do corpo oxigénio e nutrientes ao mesmo tempo que retira, para serem eliminados desperdícios resultantes do metabolismo celular, assim como toxinas presentes no espaço intersticial. A reflexologia trabalha este importante sistema através da pressão contínua que se faz nos pés.
- Limpa o nosso corpo
O organismo tem os seus próprios mecanismos limpeza (nódulos linfáticos, rins, intestinos e pele…). Ao levar o corpo a um estado de relaxamento profundo a reflexologia faz com que todo este sistema complexo funcione de uma forma eficiente.
- A reflexologia equilibra todo o organismo
Para que o corpo funcione perfeitamente, o organismo tem que estar em perfeito equilíbrio.A reflexologia consegue isso de uma forma muito eficiente, esta também trabalha a outros níveis, não físicos ou quantificáveis, tal como a mente e as emoções. O todo é muito mais que a soma das suas partes.
- Revitaliza a energia
A energia é uma coisa muito pessoal. Cada um de nós experimenta-a de forma diferente. Às vezes a energia é excitante e revigorante, outras é calma e pacífica. Apesar das diferenças entre cada um de nós a verdade é que a energia flúi. Circula consciente ou inconscientemente pelo nosso corpo a um nível físico, mental e emocional. Há também energia espiritual a qual é crucial para o equilíbrio do nosso ser. Ao relaxar o paciente a reflexologia vai abrir caminhos energéticos fornecendo ao receptor mais energia a todos os níveis.
- É uma terapia preventiva
Em medicina tradicional chinesa manter a saúde é mais importante que recuperá-la.Na realidade a doença não pode ser vista como o resultado de ataques externos, dos agentes patogénicos, mas também como um desequilíbrio ou desajustamento interior ao meio. Temos de estar constantemente em harmonia, em pleno estado de equilíbrio.O nosso sistema interior necessita de calma e tranquilidade para encontrar o equilíbrio, só quando isto acontece é que o nosso sistema imunitário é capaz de fazer frente a todos os agressores.